Dine planer
Jeg har i gennem de seneste år specialiseret mig i at udarbejde kost- og træningsplaner. Det er for mig vigtigt, at planerne er tilpasset præcis til dig, så du har de bedste forudsætninger for at nå dine mål.

Sammen snakker vi om hvilke forbehold du har til kost- og træning, så planerne bliver sjove og nemme at følge.

Din nye livsstil
Det handlet om at opnå balance og skabe en livsstilsændring. Jeg tror derfor ikke på, at du opnår dine mål ved en restriktiv plan.

Vi skal sammen arbejde os hen mod en tilgang som passer til din hverdag, og som fremadrettet bliver en livsstilsændring du kan holde længe efter dit forløb hos mig.